Co się dzieje po zjedzeniu zupki chińskiej?

Zupki chińskie zazwyczaj kojarzą nam się ze studentami lub osobami, które pracują w korporacjach. To posiłek dla osób, które są zabiegane i chcą zjeść w ciągu dnia coś ciepłego. Wielu z nas wpisuje w wyszukiwarkę hasła takie jak “zupki chińskie zdrowie“. Większość z nas wie, że nie są one dla nas zdrowe, ale jaki jest ich faktyczny wpływ na nasze zdrowie?

Co się dzieje po zjedzeniu zupki?

Zupki chińskie trawione są przez nas organizm stosunkowo długo, co może się wydawać być dobrym znakiem. Na przykład białe pieczywo trawimy bardzo szybko, przez co od razu jesteśmy znowu głodni. Wydawać by się mogło, że długie trawienie sprawia, że nasz organizm ma dużo czasu na wchłonięcie wszystkich substancji odżywczych i byłaby to prawda, gdyby nie to, że w zupkach błyskawicznych praktycznie ich nie ma. Zamiast tego, w ich składzie znajdziemy wiele szkodliwych substancji, których powinniśmy unikać w naszej diecie. Najgorszy będzie tutaj konserwant TBHQ (tert-butylhydrohinon). Substancja ta w niewielkim stężeniu jest dla nas dobra, ale po przyjęciu jej więcej staje się toksyczna. Dlatego z pewnością nie powinniśmy z nią przesadzać.

 

Author: jacyna-witt.pl